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要考慮價格,還要擔心品質是否不錯

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商品訊息描述:

主要設施

  • 24 小時商務中心
  • 露台
  • 空調
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 陽台
  • 吹風機
  • 全浸式浴缸

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 孔廟 (0.8 公里)
  • 赤崁樓 (1.1 公里)
  • 坎夏龔 (0.5 公里)
  • Haianlu Art Street (0.5 公里)
  • 水仙宮 (0.5 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

網路訂飯店哪家好報【記者吳泓勳╱台北報導】

《共同申報準則》(CRS)互通稅務資訊後,預料將對兩岸台商在內的全球企業造成破壞式衝擊,距首次互通的2018年9月還有「倒數1年9個月」。看似不短,但實際上香港、大陸早已加速踩油門,啟動金融帳戶的稅務身分盤點,未來需在陸港兩地繳稅的高資產人士或台商老闆主管,恐怕都難逃「稅網」。

以香港為例,資誠會計師陳麗媛4日指出,香港2015年因應CRS通過內部立法,從去年翻天覆地的改革,包含開戶表單更新、系統改建、稅務身分盤點。

陳麗媛更提出,香港從去年先鎖定資產超過780萬元港幣客住宿評價網站戶,要求帳戶持有人補充說明,自己是哪一個或多個國家地區繳稅的居民?客戶或金融人士一旦拒絕或謊報,按香港規範,小則關閉帳戶,大則罰款甚至坐牢。2017年1月1日起更將對新帳戶、中低資產個人戶、企業回溯追查。

而大陸部分,陳麗媛表示,官方原預估今年啟動新帳戶的新規調查,但從去年10月公告草案後,正式國內法規還沒出來,可能稍延後到今年上半年,但會守住2018年9月首度資訊交換的底線。

(優活健康網編輯部/綜合整理)我們這套輕斷食法,是以7天中「5天正常吃:2天少吃」來控制一週飲食內容,如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐,還是可以開心赴約,只要遵守以下原則,且隔天就斷食,讓胃腸休息,我總是提醒學員,把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來,方便檢視自己的用餐習慣,遠離難瘦的關鍵。

1)按順序進食,先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯/

研究證實,改變進食順序:住宿訂房先喝湯→吃蔬菜→吃肉類→最後吃澱粉類,有助於延緩血糖上升,可避免身體吸收過多的熱量,輕鬆減肥。

2)每口要咬30下,每餐吃30分鐘以上/

聚餐時,習慣邊聊邊吃,不知不覺咀嚼次數會變少,速度會變快,吃得東西就會變多。我建議吃東西時,每口食物至少嚼30次再吞下,且用餐時間至少30分鐘以上,才會讓大腦感到「飽」,避免不小心就吃過量。

3)選擇天然、看得出原始形狀的食物,不吃加工食品/

做工繁複、失去食材原本樣貌的「功夫菜」,不僅養份已經流失,而且往往添加各種調味料。加工食品則常添加過量的鹽份、油脂,甚至化工賦形劑、色素、香料、防腐劑;吃了高鹽份食物,會容易口渴、想吃甜食或喝汽水,導致肥胖;化學加工品更會傷害你的肝腎。外食聚餐時,還是要多吃天然食物才是。

4)避免勾芡菜餚、濃郁湯汁、濃稠醬汁/

即使是低卡的青菜,用勾芡料理的熱量,比沒有勾芡的熱量高出3倍。因為芶芡是屬於純澱粉,經由人體的吸收後,會讓血糖飆高。

5)遠離油炸料理,去掉動物外皮/

吃到飽、桌菜、小吃中,一眼就看出的油炸物妳知道要避免;但有些炸過再滷、或路邊攤的油豆腐等,因為「變身過」很容易被忽視,要特別小心!此外在吃肉類時,要把皮去掉,至少可以減掉100卡以上熱量。

6)避免重口味食物、醃漬物、甜食/

有人斷食日在外用餐,想說只吃小菜沒問題,其實醃製類小菜千萬不能碰,它們不僅熱量偏高,食材來源和保存方法也讓人擔心。此外,節日聚餐或生日派對,斷食日請不要吃甜食,等隔天正常日再適量吃!

7)每餐都有要綠色蔬菜,戒掉內臟與肥肉/

外食族特別容易缺乏膳食纖維,因此,斷食日就算外出用餐,每餐都一定要有1~2份的綠色蔬菜,提供足夠膳食纖維幫助消化解便。而油脂高的內臟和肥肉,最好連正常日也少吃。

8)下午茶可選擇無熱量飲料或開水/

喝下午茶時,可以點非調味粉、用天然茶葉籽煮的花草茶,或無糖咖啡,藉此多攝取水份,有助利尿消水腫。此外,用餐過後,可以邀朋友在附近散步、逛街,能幫助腸胃消化,每散步30分鐘還能消耗約75卡的熱量。(本文摘自/每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤/蘋果屋出版)

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